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Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schei, Bente Helene
Verfasserangabe: Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 SCH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783426292891
2. ISBN: 978-3-426-29289-1
Beschreibung: 149 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Hatha-Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Twang, Nicki [Ill.]; Strerath-Bolz, Ulrike [Übers.]
Originaltitel: Yoga helt enkelt
Mediengruppe: Sachbuch