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Wenn dein Körper sich erinnert

mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weinmann, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Weinmann
Bereich: Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 WEI / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga-Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trauma wiederfinden kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783426676349
2. ISBN: 3426676346
Beschreibung: Originalausgabe, 202 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Körpererfahrung, Psychisches Trauma, Yoga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch