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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich (Verfasser)
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Bereich: Psychologie
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 7 HAI / Erdgeschoss Status: In Einarbeitung Frist: Vorbestellungen: 1

Inhalt

Ratgeber, der Wissenswertes zur bekannten Entspannungstechnik progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zusammenstellt und mithilfe von Übungs-Audio-Streams via QR-Code zum Download ergänzt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 7
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ISBN: 978-3-8338-9697-2
2. ISBN: 9783833896972
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch