Dein Weg zu mentaler Gelassenheit - von Stress und Überforderung zum entspannten Familienalltag

Verfasser: Geibert, Sophie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: muensterload

Jahr: 2021

Verlag: Kampenwand Verlag

Mediengruppe: eMedium

einfache Anleitungen für die ganzheitliche Selbstbehandlung ; Schmerzen und Beschwerden dauerhaft lindern und Stress abbauen

Verfasser: Klemann, Carsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Medizin

Jahr: 2002

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

doppelt stark gegen Stress ; Extra: Mit 3 Kurzübungen für zwischendurch

Verfasser: Derra, Claus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Psychologie

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Hörbuch Gesundheit

Mediengruppe: CD

nach Jacobson - für Fortgeschrittene ; mit spezieller Anti-Stress-Musik

Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Psychologie

Jahr: 2013

Verlag: München, Neptun

Mediengruppe: CD

Entspannung und neue Kraft bei Stress & Burn-out

Verfasser: Grosser, Dirk Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Psychologie

Jahr: 2014

Verlag: Darmstadt, Schirner

Reihe: Musikmeditation

Mediengruppe: CD

[auf einen Blick: Durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken ...]

Verfasser: Alidina, Shamash; Adams, Juliet Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Psychologie

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Mediengruppe: Sachbuch

[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Psychologie

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: mind & soul

Mediengruppe: Sachbuch

Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress - ein Übungsbuch mit CD

Verfasser: Huber, Michaela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Psychologie

Jahr: 2015

Verlag: Paderborn, Junfermann

Mediengruppe: Sachbuch

das Prinzip der Widerstandskraft ; wie Stress und Gift uns stärker machen

Verfasser: Friebe, Richard Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Medizin

Jahr: 2016

Verlag: München, Hanser

Mediengruppe: Sachbuch

Stress überwinden und achtsam werden ; das 5-Stufen-Programm neurowissenschaftlich belegt

Verfasser: Strosahl, Kirk D. ; Robinson, Patricia J. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Bereich: Psychologie

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch