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Cover von Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
E-Medium

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser
Bereich: muensterload
Jahr: 2021
Verlag: Copress
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Die 10-Minuten-Pause

Die 10-Minuten-Pause
Minitrancen gegen Streß
Verfasser: Vopel, Klaus W. Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Psychologie
Jahr: 1996
Verlag: Salzhausen, Iskopress
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Meditieren, Ruhe finden, Kraft schöpfen

Meditieren, Ruhe finden, Kraft schöpfen
Meditations- und Achtsamkeitsübungen für deinen Tag
Verfasser: Baumgartner, Gabriela ; Tenzin Kalden, Lharampa Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: München, AT Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Anhalten, innehalten

Anhalten, innehalten
Ruhe und Stille im Alltag finden ; geführte Meditation
Verfasser: Frieling, Ruth Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Psychologie
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
Reihe: Themenkreis Meditation
Mediengruppe: CD
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Cover von Anhalten, innehalten - Eine kleine Rast im Innern

Anhalten, innehalten - Eine kleine Rast im Innern
zwei geführte Meditationen
Verfasser: Frieling, Ruth Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Psychologie
Jahr: 2012
Verlag: Darmstadt, Schirner
Reihe: Themenkreis Meditation
Mediengruppe: CD
Cover von Die besten Entspannungstechniken
E-Medium

Die besten Entspannungstechniken
die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
Verfasser: Roeske, Marko Suche nach diesem Verfasser
Bereich: muensterload
Jahr: 2011
Verlag: C.H.Beck
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Aktive Entspannung und Stressbewältigung

Aktive Entspannung und Stressbewältigung
wirksame Methoden für Vielbeschäftigte
Verfasser: Wagner-Link, Angelika Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Renningen, expert
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Das Wunder der Entspannungshocke

Das Wunder der Entspannungshocke
befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
Verfasser: Schnack, Gerd Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Medizin
Jahr: 2016
Verlag: Freiburg, Herder
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Wir kommen zur Ruhe!

Wir kommen zur Ruhe!
Lieder, Tänze und Spiele zum Entspannen und Wohlfühlen
Verfasser: Madlener, Lina Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Cornelsen
Reihe: KITA-Praxis einfach machen! : Musik
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Easy Relax

Easy Relax
raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
Verfasser: Asselmann, Eva Suche nach diesem Verfasser
Bereich: Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Ariston
Mediengruppe: Sachbuch
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OPEN V 10.1.3.0